这是一个热门搜索 许多互联网用户已经同意 “我也喜欢记录我的生活 回头是有意义的。 “ 仔细考虑 您上个月记得多少？ 我们每天 我会醒来，我会去上班，我会去上学 在早晨的灯光下开始新的“流通” 认为很容易陷入惯性 如何打破这个困境？ 一些互联网用户建议 保持有意识的生活记录 看电影后思考 参观一家美味餐厅 我要上班时遇到的东西 灵感和思想闪耀着我的心 一切都可以记录 具体的未来日子 一次又一次地重复自己 就像想起过去的幸福 在每个页面中保存小册子中的天数 回顾 我们可能不知道 我长大了，让自己感到惊讶 雕刻 我们不仅能够更好地了解彼此 也是情绪的退出 雕刻 那可能是一家报纸是的，你可以理解 温暖而鼓舞人心的照片 这也可能是与朋友的对话 所以 有什么方法可以帮助我们吗？ 获得记录您的习惯 互联网用户分享的提示 包裹和服务 一起尝试 从“迷你记录”开始，降低阈值 记录 他们不强调我们 容易击中 示例：可惜我不敢在讨论中谈论这一点。 我想在周末游览 随时使用“碎片工具”记录 使用周围的简单工具 （备忘录，配音备忘录，相册 +文本等） 抓住断断续续的时刻 示例：请参阅美丽的日落 拍照并添加祈祷 “看来天空已经推翻了调色板。” 简单而图形 建立“固定场景”以形成条件反射 注册基于每日习惯的限制 做你生活的一部分 固定场景创造了大脑形状 “达到观点时记录”习惯 慢慢变得自然 示例：躺在B上埃德睡前五分钟 想想接近地铁/巴士时发生了什么 使用您的手机记录观察和想法 允许“缺陷” 不必担心写作是否可见 语言软吗？ 记录适合您 我没有写一篇文章 为表达式或类型绘制关键字 不要太完美 放松持续很长时间 分享促进思想 尝试在小剪辑中写下您的想法并分享 （即使仅适合朋友） 与真诚分享您的过程和想法 您收到的评论可以清楚地思考 随着时间的推移 您会惊讶地发现它 这些显然分散的记录 这是彼此了解的关键 资料来源：共产党青年党成立学校共产党联盟联盟，外国研究协会等。